Jag ser på helheten i hälsan och kombinerar kost, träning, mammagrupp och allt som hör till livet för att erbjuda allt man som mamma, pappa, eller barnfri behöver för att få skapat vanor som ger mer än de kräver. hos Carla får du kompetent och personlig coachning, och du är alldrig bara en i mängden. ​ Jag erbjuder dig som är mamma (eller pappa) rolig träning i grupp på mina mammaträningspass där vi har en härlig gemenskap och kan prata om livet, barnen, the good old days och allt som hör till. För dig som vill ha lite mer individuellt fokus erbjuder jag personlig träning och du kan dessutom få hjälp med kosten och ett personligt eller generellt träningsprogram att följa. ​ Läs mer om de olika alternativen via länken i sektionen nedan eller i sektionen över denna.  Eftersom att det svåraste kan vara att faktiskt komma igång och hålla i de goda vanorna strävar jag efter att allt annat ska vara ordnat när du väl kommer igång och håller dig ansvarig på din resa.  ​ Besök hos Carla från januari 2023 och upplev det själv eller kontakta mig för mer information.