top of page

Välkommen hos Carla!

- här kan du ta med barnen till träning, både i grupp och personligt

press to zoom

press to zoom

press to zoom

press to zoom
IMG_4114_edited.jpg

Få helheten
hos Carla

Jag ser på helheten i hälsan och kombinerar kost, träning, mammagrupp och allt som hör till livet för att erbjuda allt man som mamma, pappa, eller barnfri behöver för att få skapat vanor som ger mer än de kräver. hos Carla får du kompetent och personlig coachning, och du är alldrig bara en i mängden. ​ Jag erbjuder dig som är mamma (eller pappa) rolig träning i grupp på mina mammaträningspass där vi har en härlig gemenskap och kan prata om livet, barnen, the good old days och allt som hör till. För dig som vill ha lite mer individuellt fokus erbjuder jag personlig träning och du kan dessutom få hjälp med kosten och ett personligt eller generellt träningsprogram att följa. ​ Läs mer om de olika alternativen via länken i sektionen nedan eller i sektionen över denna.  Eftersom att det svåraste kan vara att faktiskt komma igång och hålla i de goda vanorna strävar jag efter att allt annat ska vara ordnat när du väl kommer igång och håller dig ansvarig på din resa.  ​ Besök hos Carla från januari 2023 och upplev det själv eller kontakta mig för mer information.

MINA TJÄNSTER  & mer

Jag tar hand om dig och din familj. Här får du en överblick över mina tjänster, klicka på den du är intresserad av för att läsa mer om den. Klicka här för att se priser. 

VIDEOBIBLIOTEK

Vill du hellre lyssna än läsa, vill du se och höra mer om träningen, kosten och massagen, lära känna teamet bakom kulisserna, och/eller undrar du vad mammorna är nöjda med efter träning? Här hittar du massor nyttigt att se och titta på, och kanske även lite svar på dina tankar och frågor.